dnes má meniny Vladimíra
zajtra Hedviga
16.10. 2018

Pri výbere minerálnej vody si treba pozorne prečítať jej zloženie a odporúčania od výrobcov. Každá totiž obsahuje iné prvky. Lekári odporúčajú značky minerálok pravidelne striedať, aby sme organizmus príliš nezaťažovali tými istými minerálmi. Na Slovensku vyviera okolo 2000 minerálnych prameňov. Bohatstvo našich minerálnych vôd však nevyužívame naplno.

V jednom z najväčších prieskumov o dôveryhodnosti značiek European Trusted Brand sa za minulý rok na najvyššej priečke v kategórii nealko nápojov a minerálnych vôd umiestnila minerálna voda Budiš. Dokonca zabodovala v silnej konkurencii známych zahraničných nápojov. Táto minerálna voda pochádza z malebného Turca. Prameň objavil už v roku 1573 benediktínsky mních M.P. Brikcius. Odvtedy si naši predkovia vodu z tohoto prameňa nevedeli vynachváliť. Minerálky sa stali prirodzenou súčasťou našeho pitného režimu. Ako je Slovensko na tom s týmito vzácnymi a jedinečnými vodami?

Útok vírusov a baktérií
Bojíte sa chrípkového vírusu? Dobre robíte. Urobte niečo preto, aby sa u vás neudomácnil!

K detstvu patrí nielen bezstarostné šantenie a pobehovanie, ale často aj jeho následky – slzičky, roztrhané nohavice, či dokonca rany, s ktorými treba utekať na pohotovosť. Po tých vážnejších zraneniach môžu zostať neželané pamiatky vo forme jaziev. Tie často vyrastajú spolu s dieťaťom a najmä, ak sú na tvári, môžu zjazviť aj jeho sebavedomie. Musí nás jazva naozaj sprevádzať po celý život?

Tvorba jaziev záhadou
Tvorba jaziev je aj u našich ratolestí veľmi individuálna. Zatiaľ čo jedno dieťa má veľmi silné dispozície k ich tvorbe, inému miznú takmer bez stopy. Svoje robí aj to, kde jazva vznikla a o aký typ rany išlo.

Ako hovorí profesor dermatológie z Pennsylvánskej univerzity v USA J. Leyden, „stále existuje veľa nejasností o tvorbe jaziev, ktoré je ešte nutné objasniť“. Niektoré zákonitosti však poznáme, napríklad tú, že vo všeobecnosti majú k tvorbe jaziev bližšie ľudia s tmavšou pleťou.

Ako každý rok aj tento už prechádzame obdobím chrípok, nachladnutia a pod náporom bacilov náš organizmus skladá skúšku z odolnosti. V druhej polovici zimy býva organizmus oslabený nedostatkom slnečnej energie, vyčerpal všetky zásoby a mnohokrát nedostáva potrebné množstvo vitamínov. Navyše mu často chýba zdravý pohyb na čerstvom vzduchu. Práve v tomto období sa ukáže, ako pracuje a funguje náš imunitný systém a hlavne, ako sme schopní mu pomáhať, aby sa ochoreniam lepšie bránil.

Úľava z prírodnej lekárne

Trávenie často považujeme za samozrejmosť, hoci od neho závisí naše zdravie. Bez dostatočného rozloženia stravy sa k ľudským bunkám nedostávajú všetky potrebné živiny. Zle strávené jedlo je toxické, pretože ak ostáva v tele pridlho, toxíny jedla môžu byť vstrebané a rozvádzané do tela, čo dráždi pečeň, oslabuje imunitný systém a nezriedka spôsobuje bolesti. Navyše, ak telo spotrebuje priveľa energie na trávenie jedla, mrhá tak drahocennou životnou silou, nevyhnutnou pre činnosť celého organizmu.

Krvácanie ďasien. Mnohí z nás ho mylne vnímajú ako jav, ktorý sa môže objaviť najmä s pribúdajúcimi rokmi. Celý problém však spočíva v nedostatočnom umývaní zubov. Zubný povlak je totiž nielen príčinou kazu, ale aj príčinou parodontitídy, či ľudovo zvanej paradentózy. Je to veľmi nepríjemné ochorenie, doteraz trvalo neliečiteľné.