dnes má meniny Branislava Bronislava
zajtra Ivica
14.12. 2018

Najnovšie výskumy im pripisujú výnimočné účinky.

Jedávate brokolicu?
Robíte dobre.
Okrem toho, že zabraňuje vzniku rakovinových buniek a pôsobí liečivo na žalúdočné a dvanástnikové vredy, stane sa možno významným pomocníkom v boji proti nepríjemnej žalúdočnej baktérii Helicobacter pylori. Obsahuje totiž látku sulforafan, pôsobiacu na baktérie vnútri buniek, ktoré odolávajú aj liekom.

Je významným zdrojom vitamínu C, A, kyseliny listovej a vlákniny. Znižuje hladinu cholesterolu,
spomaľuje aterosklerózu a pôsobí preventívne najmä pred nádorovými ochoreniami. Horkú príchuť má kvôli obsahu chinínu, ktorý priaznivo pôsobí pri horúčkach.

Prírodné šťavy poskytujú organizmu nielen množstvo vitamínov, minerálnych látok a ďalších živín, ale aj prečisťujú a vytvárajú životne dôležitú acidobázickú rovnováhu v tele. Navyše neobsahujú živočíšne tuky ani cholesterol, najčastejšie príčiny invalidity, bezvládnosti a predčasnej smrti. Zeleninové šťavy sú ľahko stráviteľné a sú ideálnym doplnkom výživy. Keďže ide o tekutiny, trávi ich žalúdok veľmi rýchlo a živiny ľahko prenikajú do krvného obehu. Živiny sa vstrebávajú do tela počas niekoľkých minút po požití nápoja. Čerstvé zeleninové šťavy majú aj obdivuhodné detoxikačné a regeneračné účinky. Surové šťavy by sa mali podávať pokiaľ možno bezprostredne po odšťavení alebo aspoň v ten istý deň, čím sa zaručí maximálny obsah živín.

Koreniny nevylepšujú iba chuť jedál, ale aj naše zdravie.

Ďumbier zaženie tehotenské nevoľnosti, čili chrípku a kardamóm povzbudí mužnosť. Kurkuma zmierňuje sennú nádchu. Neveríte? Vyskúšajte! ??Viete, aké poklady máte v koreničkách? Vyskúšajte konečne aj niečo iné ako čierne korenie, rascu a papriku! Spočiatku sa pridŕžajte receptov v kuchárskych knihách, neskôr si vymyslíte aj vlastné kombinácie. Aj s menej známymi koreninami dochucujte čo najčastejšie, sú to liečivé zázraky.

Na vlažné obklady očí, ktoré pomáhajú proti zlému zraku, je vhodná napríklad očianka rostkovová, listy ibiša lekárskeho, feniklové hľuzy, bazové kvety, kvety nevädze poľnej, púpavové kvety, mrkvová kaša, listy štiavu kyslého.

Príprava a použitie
Byliny obaríme vriacou vodou na dezinfekciu a vložíme do gázy, ktorú priložíme na oči. Vlažné obklady prikladáme na oči niekoľko týždňov počas kúry.

Pri známkach podráždenia očí s kúrou prestaňte!

v spolupráci s maser.sk

Bolí Vás hlava a ste prechladnutý? Vyskúšajte malú pomoc.

Echinacea (Echinacea purpurea alebo angustifolia)

Extrakt z čerstvej rastliny, z vňate a koreňov echinacey zvyšuje obranyschopnosť bielych krviniek. Vďaka tomu sa často podarí celkom zabrániť prepuknutiu choroby, alebo prinajmenšom značne skrátiť jej trvanie, prípadne zoslabiť intenzitu symptómov.

Aloe Vera je komplexným rastlinným zdrojom viac než 400 účinných látok, dôležitých pre naše zdravie. Produkty z Aloe Vera pomáhajú vyčistiť a detoxikovať organizmus, zrýchľujú pohyb čriev a zlepšia vyprázdňovanie po sviatočnom hodovaní, zregulujú trávenie, uľavia od pocitu ťažkého žalúdka a nadúvania a pomôžu zhodiť niekoľko centimetrov z obvodu pásu.

Nové antiparkinsonikum vo forme náplasti obsahuje účinnú látku rotigotín, ktorá sa postupne uvoľňuje celých 24 hodín. Vďaka stabilnej a kontinuálnej koncentrácii v plazme nedochádza k výkyvom v stimulácii. Práve tieto výkyvy mávali za následok motorické komplikácie. Transdermálna forma aplikácie prináša pacientovi mnohonásobný prospech, spojený nielen s výrazným zlepšením motorických funkcií, ale s celkovou stálou kontrolou symptómov ochorenia. Dobrý efekt na motorické symptómy Parkinsonovej choroby bol pozorovaný v dvojito slepých kontrolovaných štúdiách, a to tak v počiatočných, ako i v pokročilých štádiách ochorenia.

Takmer každý z vás sa s týmto problémom už stretol. Z času na čas sa vám na pleti urobí vyrážka. Všetci vieme, aká panika sa nás zmocní, keď sa ráno zobudíme natešení na popoludňajšiu schôdzku či večernú party a na nose objavíme škaredý zväčšujúci sa červený fliačik. Našťastie, dnes existuje pohodlná cesta, ako sa vysporiadať s akné a nezáleží na tom, koľko máme rokov, keď sa to stane.