dnes má meniny Žaneta
zajtra Xénia
1.6. 2020

—Vitamín A
olej z pečene rýb, pečeň maslo, mlieko, syry, smotana, žĺtok

Rýchlo a stručne – ktoré vitamíny sú na čo dôležité?

Posilnenie imunity: selén, zinok, vitamín A a C
Pevné kosti: vitamín D, K, vápnik, magnézium, mangán
Zdravá pleť: vitamín A, C, biotín a niacín

Ponúkame Vám prehľad látok, ktoré sa vyrábajú aj v tabletách (sirupoch) a pacient sa k nim môže dostať bez lekárskeho predpisu. Pri náhlom vysadení, najmä v prípade stimulancií vrátane kofeínu, však hrozia abstinenčné príznaky. Tie sa v ojedinelých prípadoch môžu zmeniť až v epileptické reakcie, respektíve stavy, pripomínajúce delirium tremens alkoholikov.