dnes má meniny Sidónia
zajtra Ján
23.6. 2018

Piatok 28. septembra bol dňom, keď na Slovensku vyvrcholila edukačná kampaň MOST – mesiac o srdcových témach. V predvečer Dňa srdca, ktorého dátum určila Svetová federácia srdca na 29. september, vo všetkých regiónoch našej krajiny odborníci vyšetrovali záujemcov a radili im, ako predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam. V uliciach miest po celom Slovensku bolo v piatok 168 tzv. meracích miest, kde záujemcom poskytol odborný zdravotnícky personál merania krvného tlaku, cholesterolu, zisťovanie rytmu EKG, prípadne iných rizikových faktorov.

Počas mája a júna môžete "stretnúť" pojazdnú Kliniku očnej prevencie! Projekt vznikol s cieľom upozorniť na vekom podmienenú degeneráciu makuly, čo je ochorenie, ktoré môže viesť až k úplnej strate zraku.

V minulosti sa potvrdil priaznivý účinok vitamínu E a A na výskyt niektorých foriem rakoviny. Teraz sa pracovníci Národného onkologického ústavu v Bethesde (USA) zamerali na niektoré zložky vitamínu E.

Prevencia osteoporózy a najmä osteoporotických zlomenín je možná, efektívna a lacnejšia ako liečba. V princípe sa prevencia rozdeľuje na fázy:
· primárna prevencia - týka sa obdobia rastu kosti, t.j. obdobie detstva a rannej dospelosti. Jej cieľom je nadobudnúť čo najväčšie množstvo kostnej hmoty. Hlavným prostriedkom je dostatočná hmotnostná záťaž kostí (chôdza, alebo stoj vo vzpriamenej polohe) a správna výživa (hlavne dostatočný prívod vápnika).
· sekundárna prevencia- týka sa obdobia dospelosti a zvlášť u žien obdobia menopauzy. Jej cieľom je spomaliť odbúravanie kosti a tým obmedziť stratu kostnej hmoty. Sem patria opäť prostriedky pohybu a výživy, ale u žien k nim pristupuje aj hormonálne substitučná liečba, ktorú podáva a riadi gynekológ.

Infarkt a mozgová porážka sú život ohrozujúce stavy, preto je pri nich potrebný rýchly lekársky zásah. Pri spozorovaní uvedených príznakov u seba alebo u iných osôb neváhajte a volajte záchrannú službu - 112.  Hoci mnohé srdcové záchvaty sú nepredvídané a prudké, vo väčšine prípadov začínajú pomaly, miernou bolesťou alebo nepohodlím. Nie vždy sa tieto príznaky musia objaviť, niekedy samé odznejú. Ak sa však prejavia, okamžite konajte! Infarkt a mozgová porážka na Slovensku zabíja až 54 % ľudí.

Ešte donedávna sme v súvislosti so srdcovým infarktom či mozgovou príhodou počuli a hovorili o starších ľuďoch nad šesťdesiat rokov. Dnes je všetko inak. Už sa nemôžeme spoliehať na svoj nízky vek, lebo infarkt nie je len výsadou starších vekových kategórií.

Potrebujete znížiť hladinu cholesterolu v krvi? Ponúkame vám 15 rád, ako znížiť hladinu cholesterolu v krvi.

Ochorenie pohybového aparátu patrí medzi celosvetovo rozšírené príčiny chronických bolestí a telesných hendikepov. Jednotlivé súčasti pohybového aparátu sa nachádzajú v dynamickej rovnováhe a priebežne menia svoj tvar, štruktúru a funkciu ako odpoveď na záťaž a mechanické nároky. Ochorenia pohybového aparátu sa z anatomického hľadiska delia na choroby postihujúce primárne svaly, kosti alebo kĺby. Najčastejším ochorení kĺbov je osteoartróza.

Na rozdiel od menopauzy žien, ktorá býva pomerne radikálne skončená stratou menštruácie, ťahá sa andropauza (po grécky andros je muž) v živote muža často už od jeho 35. roka. Povedané inak: kým u žien dochádza k utlmeniu produkcie pohlavného hormónu estrogén po prechode, organizmus dvadsaťročného muža vylučuje do krvi priemerne dvojnásobok mužského pohlavného hormónu testosterón ako organizmus osemdesiatročného. K takémuto úbytku sa starnúci muž "dopracúva" postupne.

Kedy liečiť

Najčastejšou príčinou úmrtí vo svete sú srdcovo-cievne ochorenia. Ročne im podľahne až 17,5 miliónov ľudí. V Európe sú ochorenia srdca a ciev príčinou takmer polovice úmrtí (49%), pričom celková suma nákladov na nemocničnú starostlivosť narastá do výšky 169 miliárd Eur ročne. Čo sa Slovenska týka, kardiovaskulárne ochorenia sú zabijakom číslo jedna. Každým rokom im podľahne takmer 30 000 ľudí, čo je 54 percent všetkých úmrtí.

Vysoký cholesterol a krvný tlak, nezdravý životný štýl, strava, cigarety, cukrovka, stres, obezita a nedostatok pohybu sú faktory ovplyvňujúce skutočný vek nášho organizmu a jeho hlavný motor, srdce.

Aj keď riziko rozvoja kardiovaskulárnych chorôb je vyššie v rodine, v ktorej sa ochorenie už vyskytuje, rozhodujúcim faktorom sú predovšetkým zložky životosprávy. Intervencia životného štýlu a aktívne ovplyvnenie rizikových faktorov vedie jednoznačne k zníženiu výskytu kardiovaskulárnych ochorení.