dnes má meniny Želmíra
zajtra Ela
23.5. 2018
Nadváha sa považuje za rizikový faktor pri vzniku nádorov ženských pohlavných orgánov, žlčníka, hrubého čreva a pravdepodobne aj obličiek. Vysoká spotreba tukov v potrave sa dáva do súvisu s rakovinou hrubého čreva, prsníka, slinivky brušnej (pankreasu) a prostaty.
 

Potraviny a hotové jedlá obsahujú soľ. Slúži ako konzervačná látka a zároveň dodáva jedlu chuť. Soľ obsahuje dôležitý chlór ako aj sodík, ktorý zabraňuje strate vody z tela. Chlór zas pomáha udržať rovnováhu medzi kyslým a zásaditým prostredím v tele. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča deťom nanajvýš 3 gramy soli denne, čo je asi jedna čajová lyžička.

Hlavný prínos vitamínov a minerálov v ľudskom tele spočíva nielen v posilnení imunity a v boji proti vonkajším škodlivým vplyvom. Sú dôležitou súčasťou podpory celkového zdravia, čo môže v konečnom dôsledku znamenať zlepšenie kvality života. Každý vitamín zohráva v tele svoju špecifickú úlohu. Kým niektoré posilňujú imunitu (selén, zinok, vitamín A a C), iné podporujú pevné kosti (vitamín D, K, vápnik, magnézium a mangán), či zdravú pleť (vitamín A, C, biotín a niacín). 

Ak vydržíte jesť tridsaťšesť dní naturálnu ryžu, prečistíte si organizmus a získate energiu. Chcete si odľahčiť organizmus a zdôrazniť pekné línie?

Postupným prechodom na bio kozmetiku predídeme možnému podráždeniu pokožky v dôsledku vylučovania nahromadených toxínov.

Urobte si  z dieťaťa kamaráta. Hovorte s ním ako s rovnocenným partnerom, opisujte mu, čo robíte a čo idete robiť a robte si spolu s ním žarty. Naháňajte sa spolu po štyroch po byte.

Čo najviac sa s vaším pokladíkom objímajte. Pripomenie vám to, že vás má stále niekto rád a že vaše dieťa potrebuje pohodovú maminu.

Vypíšte sa. Napíšte na papier všetko, čo vás trápi, ako keby ste to hovorili kamarátke, ktorá vás počúva, aj keď hovoríte čokoľvek. Potom papier spáĺte alebo roztrhajte a zahoďte a vychutnávajte si úľavu.

Kúpte si chalcedón, nechajte ho 24 hodín v slanej vode a potom ho vysušte na slnečnom svetle. Dajte si ho niekde, aby ste ho mali stále poruke.
 

Je to pravda aj nie. Podľa obsahu minerálnych látok, delíme vody na: prosté -1g/L, slabo 5g/L, stredne 15g/L a silne mineralizované vody nad 15g/L.

Je to pravda. Teplé, varené, kompletné jedlo, vrátane polievky, predstavuje plnohodnotný zdroj všetkých potrebných živín pre prosperovanie detského organizmu.

Nie je to pravda. Väčšina aditív sú prírodné, neškodné látky pridávané do výrobkov za účelom zvýraznenia ich chuti, farby, arómy, zníženia či zvýšenia sladkosti, kyslosti, zahustenia, stabilizovania, predĺženia trvanlivosti napr. vitamín C, kyselina citrónová, kyselina mliečna, batakarotén, extrakty z červenej repy, včelí vosk, lecitín, karamel.

Nie je to pravda. Tuky sú zdrojom energie, vitamínov A,D,E,K a dôležitých aj esenciálnych mastných kyselín. Treba však dbať, aby zastúpenie jednotlivých typov tuku bolo v optimálnom pomere.