dnes má meniny Lívia
zajtra Eleonóra
20.2. 2018

Jednoduché konštatovanie je samo o sebe výrečné – ak viac pijeme, viac močíme a obličky majú väčšiu možnosť eliminovať odpad, ktorý pochádza z potravín spracovaných v tráviacom systéme. Voda je vlastne najlepšie prírodné diuretikum. Je prekvapujúce konštatovať, koľko ľudí nepije, neprijíma počas dňa dostatočné množstvo tekutín.

Bavlna je prírodné vlákno získavané z toboliek a semien rôznych druhov subtropického bavlníku.

Čistá bavlna je ľahká, mäkká, hypoalergénna a dobre saje pot. Jej výraznou prednosťou je pevnosť, avšak je málo pružná a ľahko navlhne. Na pokožke zanecháva príjemný pocit, preto sa vo veľkom používa na šaty, košele, mikiny, detské oblečenie, posteľné obliečky aj spodné prádlo. Buď samostatne alebo často v zmesi s inými prírodnými, či chemickými vláknami ako je polyester, viskóza či elastan. V móde má mnohostranné využitie aj pri výrobe stužiek, šnúrok, šikmín, krajok, alebo nití. V bytovom textile sa s ňou stretávame v podobe záclon, závesov, či poťahov. Svoje uplatnenie má aj v luxusnom segmente. Z jemnej akostnej bavlny sa šijú napríklad pánske košele. Práve tejto prírodnej vláknine vďačíme i za denim a ďalšie textílie ako popelín, krep, damašok, flanel, menčester, či froté a ďalšie.

Najkrajšie sviatky roka Vianoce majú mnoho prívlastkov - čas radosti, šťastia, veselosti. V súčasnosti by však bolo najvýstižnejšie pomenovať ich ako čas hojnosti a nestriedmosti. Vo väčšine domácností sa stoly prehýbajú pod ťarchou rôznych šalátov, údenín, pečených moriakov, kačíc, zákuskov, sladkých malinoviek a alkoholu. Akoby sme počas sviatkov nemali ten istý žalúdok ako počas všedných dní, akoby energetická potreba bola cez sviatky vyššia. Opak je však pravdou a platí to, žiaľ, aj pre deti. Väčšinu času trávia doma pri televízore, počítači, či hrách takže ich energetická potreba je nižšia.

Prichádzajú mrazivé dni - čo na to naša pokožka?

Pojem hydratácia možno preložiť ako obsah vody v koži. Voda tvorí vyše 70% ľudského organizmu. Koža ako najväčší a najpovrchovejší orgán nášho tela obsahuje značné množstvo vody.

Ambi Pur – spoľahlivá značka, ktorá je známa na celom svete vďaka svojej schopnosti odstraňovať zápach – prináša svoju technológiu odstraňovania zápachu na Slovensko prostredníctvom uvedenia nového Ambi Puru Freshelle na trh. Na rozdiel od bežných osviežovačov vzduchu, ktoré len prekrývajú zápach ťažkými vôňami, Ambi Pur Freshelle vyhľadáva a odstraňuje zápach, zanechávajúc za sebou ľahkú a sviežu vôňu.

Veda  a 3D technológie sa stále intenzívnejšie vkrádajú do našich životov, a to nie len prostredníctvom filmovej či zábavnej techniky, ale tiež v našich domácnostiach. S pomocou 3D technológie výskumní pracovníci značky Ariel skúmali vlákna a škvrny ako ešte nikdy predtým. Výsledkom je nový Ariel 3D Actives s jedinečným zložením, ktoré preniká hlboko do vlákien materiálu a zaistí tak vynikajúce výsledky prania.

Neodmysliteľnou súčasťou našich Vianoc sú vianočné koláčiky a rôzne zákusky. Znamenajú v našej strave nadmerný prísun tukov a nežiaducich rafinovaných cukrov. Aj tu máme možnosť voľby: môžeme ich nahradiť čerstvým či sušeným ovocím, orechmi alebo semenami. V minulosti boli tieto produkty na vianočnom stole hojne zastúpené. Obsahujú vitamíny, vlákninu, rastlinné oleje s nenasýtenými mastnými kyselinami a veľa vitamínu E, ktorý nás chráni pred pôsobením voľných kyslíkových radikálov.

Nadváha sa považuje za rizikový faktor pri vzniku nádorov ženských pohlavných orgánov, žlčníka, hrubého čreva a pravdepodobne aj obličiek. Vysoká spotreba tukov v potrave sa dáva do súvisu s rakovinou hrubého čreva, prsníka, slinivky brušnej (pankreasu) a prostaty.
 

Potraviny a hotové jedlá obsahujú soľ. Slúži ako konzervačná látka a zároveň dodáva jedlu chuť. Soľ obsahuje dôležitý chlór ako aj sodík, ktorý zabraňuje strate vody z tela. Chlór zas pomáha udržať rovnováhu medzi kyslým a zásaditým prostredím v tele. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča deťom nanajvýš 3 gramy soli denne, čo je asi jedna čajová lyžička.

Hlavný prínos vitamínov a minerálov v ľudskom tele spočíva nielen v posilnení imunity a v boji proti vonkajším škodlivým vplyvom. Sú dôležitou súčasťou podpory celkového zdravia, čo môže v konečnom dôsledku znamenať zlepšenie kvality života. Každý vitamín zohráva v tele svoju špecifickú úlohu. Kým niektoré posilňujú imunitu (selén, zinok, vitamín A a C), iné podporujú pevné kosti (vitamín D, K, vápnik, magnézium a mangán), či zdravú pleť (vitamín A, C, biotín a niacín).