dnes má meniny Albína
zajtra Kormélia
16.12. 2018
Aloe vera- čo všetko dokáže tento zelený zázrak?
Printer-friendly versionSend by emailPDF version

Aloe vera patrí do rodiny Xanthorrhoeaceae, teda skupiny, ktorá je známa pre svoje šťavnaté a dužinaté listy. Aloe je považovaná za zázračnú rastlinu, pretože obsahuje fytochemikálie a ďalšie živiny, ktoré môžu podporiť kvalitu vlasov, kože a organizmus vo všeobecnosti.

Extrakty z Aloe sa používajú v potravinárskych a energetických nápojoch. Existuje vyše 511 druhov Aloe Vera, ale najpopulárnejším je Aloe Barbadensis, ktorá obsahuje viac ako 75 živín, 20 minerálov, 18 aminokyselín a 200 aktívnych enzýmov. Nájdete v nej aj vitamíny A, B1, B2, B6, vitamíny C a E, kyselinu listovú, niacín, minerály ako meď, železo, sodík, vápnik, zinok, draslík, horčík, chróm a mangán. Prírodná šťava Aloe Barbadensis  (v 99,85 %-nej koncentrácii) je obsiahnutá napríklad v Aloe Vera Original Juice od spoločnosti VIRDE Slovakia, ktorý si namiešate v pomere 1:2 s vodou a popíjate chutný kokteil plný živín. Táto exotická rastlina obsahuje aj ďalšie prospešné látky, ako sú polysacharidy. V období „boomu“ organického a fitnes životného štýlu si našla svojich nadšencov v každom veku. Poďme si bližšie povedať o výhodách rastliny nesmrteľnosti.

Nech vám to trávi

Aloe vera obsahuje množstvo účinných enzýmov. Tie sú nevyhnutné pre správnu činnosť látkovej premeny a na kvalitné trávenie. Aloe môže pôsobiť ako preháňadlo, ktoré uľahčuje ťažko stráviteľným potravinám prejsť do čreva. Enzýmy obsiahnuté v Aloe Vera môžu zlepšiť peristaltiku, teda pohyb čriev, zmierniť kyslosť, zápal a črevné vredy. Taktiež majú upokojujúci účinok na žalúdočné steny a môžu napomôcť uvoľneniu žalúdočných kŕčov.

S antioxidantmi posilníte svoj imunitný systém

AloeVera je plná antioxidantov, ktoré sú známe ako prirodzené posilňovače imunity. Antioxidanty majú schopnosť regulovať voľné radikály v tele. Tie spôsobujú množstvo ochorení, ktoré urýchľuje proces starnutia. Pravidelnou konzumáciou štiav z Aloe Vera si dostanete do tela aj vitamín C. Jeho účinok je známy predovšetkým pri prekonávaní rôznych vírusových či bakteriálnych infekcii.

Prospešná pri ženských ťažkostiach

AloeVera obsahuje kyselinu listovú, ktorá môže ovplyvňovať priebeh každomesačnej bolestivej menštruácie. Zároveň môže mať pozitívny dopad i na silný priebeh menštruácie, zápaly močových ciest, či výtoky.

Ústna a zubnú hygiena nadovšetko

Aloe Vera obsahuje vitamín P, ktorý ovplyvňuje nepríjemný pach z úst. Vitamín U je ideálny pre tých, ktorých trápi zápal v ústnej sliznici. Vitamín Z zase účinkuje pri trápení s bolestivými zubami. Prírodnéantibakteriálne a antimikrobiálne akcie týchto vitamínov podporujú rast buniek. Aloe Vera je často používané v zubných géloch, ktoré zabraňujú krvácaniu ďasien a vredom v ústach. Jeho antimykotické vlastnosti môžu pomáhať ľuďom, ktorí nosia zubné protézy, mávajú vredy či kútiky v ústach.

Aloe vera vás nakopne!

Celý komplex biologicky aktívnych látok obsiahnutých v aloe vera môže mať pozitívny účinok i na našu vitalitu. Dokáže stimulovať metabolizmus a môže byť telu užitočným pri prekonávaní únavy. Účinné látky môžu zvýšiť vašu odolnosť voči psychickému tlaku. V konečnom dôsledku za ich pomoci môžete hravo premôcť jarnú únavu a lepšie zvládať stresové situácie.

PR