dnes má meniny Magdaléna
zajtra Oľga
22.7. 2019
Svetový týždeň kontinencie
Printer-friendly versionSend by emailPDF version

Medzinárodná spoločnosť pre kontinenciu (International Continence Society) vyhlásila v dňoch 20. – 26. Júna 2011 Svetový týždeň kontinencie. Tretí ročník kampane realizuje  na Slovensku občianske združenie InkoFórum. Podľa prieskumu z roku 2007 samovoľným únikom moču (inkontinenciou) trpí viac ako 17 % dospelej populácie na Slovensku, pričom z toho je až 78% žien. Preto je tretí ročník osvetovej kampane určený práve ženám.

Poslaním kampane je zlepšenie kvality života žien ale i všetkých, ktorí trpia samovoľným únikom moču. Ide o pálčivú a veľmi intímnu tému, keďže problém inkontinencie nie je len fyzickým, ale často aj emocionálnym a sociálnym bremenom a ešte pred niekoľkými rokmi patril medzi spoločenské tabu.

Inkontinencia je samovoľný, vôľou neovplyvniteľný, teda nedobrovoľný únik moču alebo stolice. Nie je to len problém starnutia. Zasahuje všetky vekové skupiny, hoci sa môže časom zhoršiť v dôsledku spojenia s inými ochoreniami, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť kontrolu močového mechúra a čriev. Podľa prieskumu, ktorý realizovala agentúra Focus v roku 2007 samovoľným únikom moču (inkontinenciou) trpí viac ako 17 % bežnej dospelej populácie na Slovensku. Z toho je 78% žien a 22% mužov. Výsledky prieskumu tiež potvrdzujú teóriu, že inkontinenciou trpí viac ľudí v staršom veku.  Vo veku 18 -24 rokov trpia inkontinenciou 2% ľudí. Vo veku od 55 - 59 rokov je to už 31,3 % a vo vekovej kategórii nad 60 rokov je výskyt inkontinencie skoro už u každého druhého človeka (44 %).

Počas Svetového týždňa kontinencie, sa môžu pacienti alebo rodinní príslušníci pacientov trpiacich samovoľným únikom moču alebo stolice informovať o probléme, jeho riešení, ale i prevencii. V nemocnici v Martine, v Košiciach a v Bratislave budú inštalované informačné stánky, v ktorých môžu pacienti osobne konzultovať svoj problém.  Osvetovú kampaň je možné realizovať vďaka podpore spoločnosti SCA Hygiene Products, spol. s r.o. a Hartmann – Rico spol. s r.o..

Dôvodov, prečo ženy trpia samovoľným únikom moču, môže byť viac.  Medzi najčastejšie príčiny vzniku problémov spojených s inkontinenciou je tehotenstvo a pôrod dieťaťa, menopauza, nadváha. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu negatívne ovplyvniť fungovanie dolných močových ciest je pooperačný stav čriev, cukrovka, zdvíhanie ťažkých predmetov, chronický kašel, infekcia močových ciest, nedostatok pohybu, cvičenia, diéta s malým príjmom vlákniny, nedostatok tekutín počas dňa, zranenie miechy, skleróza multiplex a iné neurologické ochorenia.

Problémy nastávajú v dôsledku zmien v oblasti panvy, ktoré majú za následok oslabenie svalov panvového dna. Sú to svaly, ktoré sa napínajú od lonovej kosti na prednej strane, smerom do zadnej časti - ku kostrči. Oslabenie svalov panvového dna môže viesť k vzniku problému so samovoľným únikom moču.

Tehotenstvo a pôrod sú hlavné dôvody, prečo jedna z troch žien, ktorá má dieťa, má v určitom štádiu života problémy s inkontinenciou. Rastúce bábätko, fyzická záťaž a pôrod môžu natiahnuť a oslabiť svaly panvového dna, ktoré sú dôležité pre kontrolu správneho vyprázdňovania močového mechúra a čriev, pre zotavenie po pôrode. V menopauze prichádza k významným zmenám v živote ženy (zvyčajne vo veku 45-55 rokov).  Počas tohto obdobia veľa žien priberie. Ak sa výrazne zvýši hmotnosť, zvyšuje sa aj riziko problémov s kontrolou močového mechúra a čriev. Svaly panvového dna držia značnú časť váhy (najmä vnútorných orgánov), preto akákoľvek nadváha naťahuje tieto svaly a oslabuje ich. Ďalšími faktormi, môže byť najmä zníženie elasticity močového mechúra, čo spôsobuje častejšie močenie. Strata hormónu estrogénu zas vedie k suchosti vo vagíne. Močová rúra zaznamenáva podobné zmeny, čo vedie k zvýšenému riziku infekcie močových ciest.

Je dôležité si uvedomiť, že inkontinencia dnes už nie je utajovaná téma, i keď v minulosti bola. Dôležitá je najmä osveta.  Existuje veľa možností liečby inkontinencie a to v akomkoľvek veku. Odborníci dokážu odporučiť rôzne aktivity na zlepšenie kontroly močového mechúra, alebo čriev. Dôraz sa kladie na dodržiavanie pitného režimu, zdravé stravovanie a posilňovanie svalov panvového dna. V lekárňach a výdajniach zdravotníckych pomôcok je možné nájsť širokú škálu zdravotníckych pomôcok, ktoré ľudom s týmto problémom nielenže uľahčia život, ale zvýšia kvalitu ich života, pretože im umožnia realizovať ich obľúbené aktivity (šport, výlety, návštevy či dlhé prechádzky). Je preto dôležité tento problém riešiť a nebáť sa aktívne vyhľadať lekársku pomoc.

Počas Svetového týždňa kontinencie, sa môžu pacienti alebo rodinní príslušníci pacientov trpiacich samovoľným únikom moču alebo stolice informovať o probléme, jeho riešení, ale i prevencii. V nemocnici v Martine, v Košiciach a v Bratislave budú inštalované informačné stánky, kde bude pôsobiť zdravotnícky personál a bude poskytovať konzultácie pacientom.

Rozpis informačných stánkov:

                Bratislava

                Termín:     20.6.2011 – 22.6. 2011 od 8:00 do 14:00 hod

                Miesto:      Fakultná nemocnica s poliklinikou Bratislava

                Pracovisko Kramáre, foyer nemocnice

 

Martin

Termín:     21.6.2011 – 23.6. 2011 od 8:00 do 14:00 hod

                  Miesto:  Univerzitná nemocnica Martin Kollárova 2, Martin
                  Pri vstupe do objektu

 

                  Košice

                  Termín:     20.6.2011 – 22.6. 2011 od 8:00 do 14:00 hod

Miesto: Univerzitná nemocnica L. Pasteura Košice

                  Pracovisko Trieda SNP 1, Košice v poliklinickej časti

 

TS

InkoFórum - občianske združenie sa usiluje o pomoc pacientom trpiacim samovoľným únikom moču a/alebo stolice, ako aj o premenu postojov verejnosti k tomuto ochoreniu. Združuje popredných špecialistov – lekárov z viacerých medicínskych odborov, ktorí sa problematikou úniku moču alebo stolice zaoberajú vo svojej praxi niekoľko rokov. Títo špecialisti tvoria takzvaný Odborný výbor InkoFóra.
 
Členovia Odborného výboru InkoFóra:
•    Doc. MUDr. Ján Švihra, PhD.    Urologická klinika JLF UK, Martin
predseda OV InkoFórum

•    Prof. MUDr. Štefan Krajčík, CSc.    Klinika geriatrie SZU, Bratislava
podpredseda OV InkoFórum

•    Doc. MUDr. Jozef Marenčák, PhD.    Urologické oddelenie FNsP, Skalica
    podpredseda OV InkoFórum

•    Prof. MUDr. Ján Breza, DrSc.    Urologická klinika FNsP Kramáre, Bratislava  

•    Prof. MUDr. Ladislav Valanský, PhD.    Urologická klinika LF UPJŠ a FNLP, Košice

•    Prof. MUDr. Ján Kliment, CSc.    Urologická klinika JLF UK, Martin

•    Prof. MUDr. Ľubomír Lisý, DrSc.    Neurologická klinika FNsP Ružinov, Bratislava

•    Doc. MUDr. Ivan Bartošovič, PhD.    Zdravotnícke stredisko, Skalica

•    Prof. MUDr. Ján Gajdošík, PhD.    Zdravotnícke stredisko, Nové Zámky

•    Doc. MUDr. Tibor Matuška, CSc.    Gynekologicko-pôrodnícka klinika FZaSP Trnavskej  univerzity a NsP Nové Zámky, Nové Zámky

•    MUDr. Ján Galád    Gynpor SK s.r.o., Zvolen