dnes má meniny Ondrej Andrej
zajtra Edmund
30.11. 2021
Ako si poradiť s vyčerpanosťou z tepla a úpalom
Printer-friendly versionSend by emailPDF version

Úpal spôsobuje vysoká okolitá teplota - nielen priame pôsobenie slnečných lúčov, ale aj samotná teplota prostredia v rozhorúčenom dopravnom prostriedku. Organizmus stráca soľ a telesné tekutiny, vzniká šok z prehriatia organizmu. Slnečný úpal - úžeh je spôsobený priamym pôsobením slnečných lúčov na nekryté časti tela, najmä na hlavu – dochádza k prehriatiu mozgových obalov slnečným žiarením. Úžeh býva spojený s úpalom.



U detí sa únava z tepla a možný úpal prejaví bolesťami hlavy, závratmi, kŕčovitými bolesťami končatín či brucha, bledou a vlhkou pokožkou a rýchlym slabým pulzom, červenými očami, opuchnutými rukami a nohami.

Úpal sa naviac prejaví horúčkovitými stavmi až k 40°C a horúcou červenou, suchou pokožkou. Dieťa môže upadnúť do bezvedomia.

Prvá pomoc:
- umiestnite dieťa v chladnej miestnosti
- zodvihnite dieťaťu nohy – podložte vankúšom
- dajte dieťaťu piť tekutiny (vodu, ovocnú šťavu, chladný čaj)
- ak upadne dieťa do bezvedomia, rýchlo ho ochlaďte studeným zábalom – namočenou mokrou plachtou na telo
- držte dieťa v chlade, kým teplotami neklesne pod 38°C, ovievajte ho na urýchlenie zníženia teploty
- zavolajte lekársku pohotovosť!!!

Pre prevenciu dodržiavajte zásady správneho pobytu na slnku. Nevystavujte sa slnečným lúčom v čase medzi 11-15 hodinou. Pite veľa tekutín. Chráňte seba i dieťa opaľovacími prostriedkami a prikrývkou na hlavu.