dnes má meniny Paulína
zajtra Sidónia
22.6. 2018
Na dovolenku balíme aj rodinnú lekárničku
Printer-friendly versionSend by emailPDF version

Na lekárničku si nájdite miesto mimo dosah detí, skontrolujte jej obsah a dobu trvanlivosti prípravkov.

Na jej viditeľné miesto si napíšte telefónne číslo:
svojho lekára
svojho pediatra
prvej pomoci (155, 16 155)
tiesňových volaní
najbližšej nemocnice
pred cestou na dovolenku si zistite telefónne čísla miestnej prvej pomoci
po príchode na miesto dovolenky si zistite adresu a telefónne číslo najbližšieho zdravotníckeho zariadenia

Lekárnička by mala obsahovať:
trojcípu šatku
– na zavesenie zranenej ruky alebo na spevnenie obväzu na rane

neelastické absorpčné obväzy
– z rany sa ľahko odstraňujú

hotové obväzy na rany
– teda gázové podušky, pripevnené na obväz; ich použite je potom veľmi rýchle a jednoduché

elastický obväz leukoplast
– na prelepovanie obväzu a na stiahnutie okrajov hlbokých rán

gázové obväzy
– jeden širší, druhý užší; štvorce gázy

rýchloobväz
– rôznych veľkostí (prípadne vo veľkom balení, nezabudnúť však na nožničky – jeho výhodou je, že sa dá odstrihnúť podľa veľkosti a tvaru rany); na ošetrenie menších rezných rán a odrením

antiseptický roztok
– na vyčistenie drobných poranení a odrenín; chladivý upokojuje slnkom popálenú pokožku a dezinfikuje ranu po pohryznutí alebo uštipnutí hmyzom

nožničky
pinzetu
zatváracie špendlíky
lepiacu pásku

obklad na oko s možnosťou upevnenia

jednorázové rukavice

vatové tampóny

dve malé igelitové vrecká
- na zakrytie rán na hrudníku a popálenín

čistú obliečku alebo vankúš
- na väčšie popáleniny alebo iné rany

teplomer

malú baterku

skladacie prestieradlo

píšťalku na privolanie pomoci

nezabudnúť na lieky, ktoré členovia rodiny užívajú, aj keď len sporadicky – čo keď tá chvíľa príde práve počas dovolenky?
- napr. lieky na predídenie nevoľnosti pri cestovaní, na bolesti hlavy či zubov, na alergiu – pri uštipnutí, pri sennej nádche,…

pre prevenciu - pri odchode na letnú dovolenku nezabudnite na ochranný prostriedok pri opaľovaní, na telové mlieko a chladivý gél po opaľovaní; pokrývku hlavy!

na cestovanie pribaliť - dostatočné množstvo tekutín pre každého
                                - pri cestovaní lietadlom cukrík (ponúknuť pri štarte lietadle)


FOTO © Fero Miko