dnes má meniny Nataša
zajtra Bohdana
17.1. 2018
Ako sa šetriť v práci počas tehotenstva?
Printer-friendly versionSend by emailPDF version

Zdravá žena s bezproblémovým priebehom tehotnosti môže väčšinou zotrvať vo svojej práci do 34. týždňa tehotnosti.

Rizikom pre tehotnosť môže byť ak:
- sa na vašom pracovisku pracuje s chemikáliami, plynom, radiáciou (žiarením)
- musíte v práci zdvíhať predmety
- pracujete vo výške, vo výrazne prašnom prostredí
- stojíte počas práce väčšinu dňa

Poskytnite vášmu lekárovi dostatočné informácie o vašej práci a poraďte sa hneď pri prvej návšteve, či je vhodné v tomto pracovnom zaradení zotrvať počas tehotnosti. Ak to nie je podľa vášho gynekológa vhodné, zamestnávateľ je vám podľa zákona povinný poskytnúť iné pracovné zaradenie a zároveň doplatiť rozdiel v mzde, ak po preradení zarobíte menej.

Starostlivosť o domácnosť
Počas vašej tehotnosti musia so starostlivosťou o domácnosť pomôcť vaši blízki. Vyhýbajte sa zdvíhaniu alebo posúvaniu väčších vecí, nepracujte s čistiacimi prostriedkami ani farbami.

Keď sa cítite unavená, nepremáhajte sa a oddýchnite si. Snažte sa zadeliť si prácu tak, aby ste sa vyhla stresu.


Zdieľať