dnes má meniny Anabela
zajtra Jana
20.8. 2017

Ovocie sušené mrazom je vitamínová bomba pre ľudský organizmus

Každý z nás sa už stretol so sušeným či mrazeným ovocím, čo sú – okrem zavárania - dva najčastejšie spôsoby jeho dlhodobého uskladnenia. Majú však svoje plusy i mínusy. Pri spracovaní ovocia týmito spôsobmi dochádza k znehodnoteniu obsahovej hodnoty ovocia, najmä čo sa týka obsahu vitamínov, minerálov a ďalších zdraviu prospešných látok.

... (alebo negácia negácie – to rozprávke neprospeje)

Každú klasickú rozprávku vybrúsili, naleštili a priviedli k dokonalosti myšlienky, duše, potreby a múdrosť miliónov ľudí. A dialo sa tak po celé storočia a možno tisícročia. V rozprávkach je bohatstvo ľudskej púte. Počúvajte a predávajte múdrosť ďalej. Aby nás i v budúcnosti mohli uchvacovať tieto tak drahé úvodné slová:
„Pred dávnymi časmi a za mnohými horami žilo, bolo v hlbokom lese dieťa, ktoré sa ti veľmi podobalo."

Hra s macíkom
zvoľte si obľúbenú riekanku a hračku, odriekajte riekanku vždy s rovnakým pohybom hračky okolo dieťatka, stimulujte ho, aby sa za hračkou naťahovalo; dodržujte rovnomernosť strán, resp. ak má dieťa tendenciu obracať sa len na jednu, stimulujte viac tú opačnú; ak už dieťatko „pasie ovečky“, hrajte riekankové divadielko s hračkou tak, aby sa mu v tejto polohe páčilo viac a viac  a postupne sa snažilo k hračke i priplaziť; riekanku a pohyb hračky zvoľte opakovane rovnaké, aby si následnosť dieťa prirodzene osvojilo a samo chystalo telíčko na očakávaný pohyb podľa slov a rytmu riekanky: Pravá nôžka, ľavá nôžka, / zatancujeme si troška. / [:Hlboko sa pokloníme, / veselo sa zatočíme!:]

 

Cesty k rozvoju čitateľských schopností vedú cez jazyk, komunikáciu, poznávanie slov a významov hovoreného slova.

Čo si budem musieť všimnúť na matke môjho ešte nenarodeného dieťaťa? Ako sa vyrovnať s tým, že sa ku mne správa inak? Čo sa deje s manželkou? Zrazu je nejaká iná, precitlivelá, občas bez zjavnej príčiny uplakaná. Prečo? Urobil som niečo zlé?

Letné mesiace okrem zábavy a relaxu so sebou prinášajú aj isté nástrahy. Na ľudský organizmus vplývajú nielen extrémne horúčavy, ale i jedlo, potraviny či voda v prírodných a umelých kúpaliskách. Zvýšenú pozornosť treba venovať aj pieskoviskám v detských ihriskách.
 
Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové stavy. Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním.

 

07.08.2017
Rady, ako si užiť kúpanie a plávanie bez obáv o zdravie, nájdete v tejto sezóne na všetkých umelých kúpaliskách na Slovensku od mesiaca júl 2017.

Odborníci z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva so sídlom v Poprade a Úradu verejného zdravotníctva SR pripravili informatívny plagát o pravidlách zdravšieho kúpania. Osvojte si ich.
 
06.08.2017
Začiatok augusta je už tradičným termínom pre jedno z najobľúbenejších podujatí v Košickom kraji. Renomé Krásnohorských hradných hier je skvelým dôkazom toho, že TOP podujatia programu Terra Incognita nie sú len produktom, ale najmä procesom zameraným na zvyšovanie kvality a rozvojový rozmer. Predvojom k podujatiu, ktoré spája stredovekú tradíciu, staré kultúrne zvyklosti a súčasnosť, bude piatková (4.8.) živá pozvánka v Krásnohorskom Podhradí, v Rožňave i v Košiciach.
 
04.08.2017
Deti majú výrazne nižšie ťažisko tela ako dospelí,  preto ľahšie strácajú rovnováhu a častejšie padajú. Najviac detských úrazov sa stáva doma,  v nedeľu, skôr popoludní a najohrozenejšie sú deti od trinásť do pätnásť rokov. Myslite na to nielen počas prázdnin. Úrazom môžete predísť efektívnou prevenciou.
 
04.08.2017

Pokožka bábätiek je citlivá všeobecne, v letných mesiacoch to však platí dvojnásobne. Aj keď ste zvyknutí starať sa o pokožku svojich najmenších celoročne, v tomto období sa nebojte starostlivosť  zintenzívniť. Snažte sa preferovať prírodné produkty pred tými s chemickými prísadami. Pripravili sme si pre vás prehľad bylín, ktoré najviac vyhovujú citlivej detskej pokožke.

03.08.2017

Ešte ste neboli na dovolenke? Premýšľate, či sa vybrať na hory, k moru alebo si užiť teplé slnečné lúče doma s priateľmi pri chutnej grilovačke? Vždy sa hodí mať pri sebe chutnú dobrotu alebo niečo na zahryznutie a chutné ku grilovaniu.

03.08.2017

    Pokiaľ milujete sladké a radi by ste by zdolali  Guinnesov rekord, príďte 17. augusta do areálu Agrokomplexu v Nitre. Tu sa budete môcť pridať ku slovenským cukrárom, ktorí sa pokúsia ozdobiť toľko cupcakov, koľko sa ešte nikomu na svete nepodarilo.

    02.08.2017

    Tri dni na horách, v kúpeľoch či pri vode sú aktuálne žiadaným doplnkom k letným dovolenkám Slovákov. Najžiadanejšie destinácie na menšiu dovolenku počas prázdnin sú okrem Tatier a Liptova, aj Praha, Karlove Vary či Balaton.

    27.07.2017

    Už v materskej školemôžu mať deti problém so zrakom. Také sú zisteniaprojektu Zdravé oči už v škôlke, ktorý od začiatku tohto roka realizuje Únia nevidiacich a slabozrakých spolu s občianskym združením BILLA ľuďom a BILLA Slovensko. V týchto dňoch sa končí jeho prvá fáza. 

    24.07.2017

    freeSAT, jeden z popredných poskytovateľov satelitnej televízie na Slovensku s radosťou oznamuje uzatvorenie partnerstva s občianskym združením Červený Nos Clowndoctors. Spoluprácu oficiálne odštartovali programom Cirkus Paciento. Vďaka podpore freeSAT-u mohli hospitalizované deti v banskobystrickej nemocnici spolu s rodičmi na chvíľu zabudnúť na chorobu a užiť si päť dní radosti s klaunmi Červeného Nosa.

    13.07.2017
    Spišská Nová Ves sa už čoskoro stane dejiskom festivalu zábavy, vtipu, humoru a smiechu. V prvých júnových dňoch (2. a 3. júna) centrum mesta ožije ďalším TOP podujatím programu KSK Terra Incognita – Dni humoru na Spiši. Každý, kto sa rád smeje a zabáva, si zaručene v dejisku podujatia nájde to svoje. Navyše, pripravené sú aj zľavy na vstupy do viacerých atraktivít mesta.
     
    30.05.2017
    Krajiny Vyšehradskej štvorky sa stali významnou automobilovou veľmocou v rámci Európy. Dokazujú to aj konkrétne čísla a štatistiky. Len v minulom roku bolo v regióne V4 vyrobených 3 650 931 automobilov, čo je asi jedna štvrtina z celkovej produkcie Európy. Automobilové výroby zamestnávajú v našom regióne vyše 630 000 pracovníkov a priamo či nepriamo ovplyvňujú tvorbu viac ako 1 300 000 pracovných miest. Významný je aj podiel na tvorbe HDP, čo zásadne ovplyvňuje ekonomiky jednotlivých krajín V4. 

    Ako zachovať rastúci trend a podporiť konkurencieschopnosť automobilového priemyslu v krajinách V4, to bola aj hlavná téma medzinárodnej konferencie v Bratislave.  

     
    24.05.2017

Partneri

 
lpr unicef unicef2 pronatal klub frag