ok
dnes má meniny Olympia
zajtra Eugénia
17.9. 2021
Pohyb iba na telesnej výchove deťom nestačí

V dnešnej dobe nie je ničím výnimočný fakt, že deti už neholdujú športu tak ako kedysi. Až 97 % Slovákov sa jednoznačne zhodlo na tom, že deťom nestačí pohyb len na telesnej výchove, ktorá prebieha dvakrát týždenne. Vyplynulo to z prieskumu projektu zdravej výživy s názvom „Viem, čo zjem“, ktorý už tretí rok prebieha pod taktovkou spoločnosti Nestlé. Ako však deťom ukázať, že šport je pre nich prínosnejší ako čas strávený za počítačom či mobilným telefónom?

Viete si vypočitať termín pôrodu?

Výpočet termínu pôrodu je záležitosť, ktorá by mala byť vyriešená do 20. týždňa tehotnosti.
Termín môžete vypočítať nasledovne:

Takmer polovica Slovákov podceňuje pitný režim detí

Až 41 % dospelej populácie na Slovensku si myslí, že liter tekutín denne je pre dieťa dostatočné množstvo. Vyplynulo to z prieskumu projektu zdravej výživy s názvom „Viem, čo zjem“. Uvedené množstvo je zhruba o polovicu menšie ako odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO).

Narodilo sa vnúča

... znamená to, že sa zo starých rodičov stanú pestúnky - aj keď milovaného - vnúčaťa? Je samozrejmosťou, že budú vždy prví, od ktorých sa to očakáva? Alebo máte opačnú skúsenosť? Tak radi by ste si častejšie povarovali vnúča, ale zdá sa vám, že rodičia vášho vnúčaťa vám nie veľmi dôverujú?

Prečo je veľmi dôležitá slizničná imunita

Na posilnenie činnosti slizničnej imunity slúži Vincentka

Imunita je odolnosť voči chorobám, hlavne infekčným. Imunitný systém má niekoľko tisíc zložiek a najrozsiahlejší z nich funguje práve v slizniciach. Obranyschopnosti tela viazanej na sliznice sa hovorí slizničná imunita. Sliznice pokrývajú všetky dutiny tela a spolu s kožou tvoria mechanickú bariéru chrániacu pred rôznorodými časticami z vonkajšieho prostredia. Slizničný imunitný systém sa skladá zo sekrečných protilátok, tie pomáhajú zachytené mikroorganizmy likvidovať. Typickým prejavom oslabenej slizničnej imunity sú infekcie a zápaly hrdla a ústnej dutiny. Na posilnenie činnosti slizničnej imunity slúži svetoznáma minerálna voda Vincentka a prípravky z nej. Informuje o tom Jan Šumšal, riaditeľ Vincentky, a.s.

16.09.2021
ČÍTAJ ĎALEJ
Dermatologička radí, ako dosiahnuť rozjasnenú pleť bez nechceného sfarbenia

Farba našej pleti je závislá na hustote a rozmiestnení melanínu. Za tento pigment sú zodpovedné bunky melanocyty, ktoré sa nachádzajú medzi dvomi vrstvami kože. Na jednej strane je zafarbenie kože spôsobené stárnutím, ale ovplyvňujú to aj iné faktory. ,,Medzi tie najčastejšie patrí vplyv UV lúčov, vek, hormonálna nerovnováha či poranenie a zápalové ochorenia kože. Svoj podiel na zhoršení prejavov má však aj celkový životný štýl, životospráva alebo nevhodne zvolená kozmetická starostlivosť,‘‘ hovorí dermatologička MUDr. Jana Housková, s ktorou spolupracuje spoločnosť Oriflame.

15.09.2021
ČÍTAJ ĎALEJ
V kuchyni len na skok

Varenie je pre mnohých vášňou. Radi vymýšľajú nové recepty a sú schopní stráviť v kuchyni hoci aj celý deň. Čo ale ostatní, ktorí by mali najradšej navarené chutné jedlo v priebehu pár minút? S receptami z Kuchyne Lidla bude delikátne jedlo na stole do 30 minút.

15.09.2021
ČÍTAJ ĎALEJ
Slováci pomáhajú v Afrike

 

„Mnohé deti žijú v nepredstaviteľných podmienkach a vzdelanie im zabezpečuje cestu z chudoby.“

Predstavte si, že dostanete 25 eur. Na čo by ste ich minuli?

25 eur mesačne zabezpečí pre chudobné deti z africkej Kene a Etiópie prežitie a lepšiu budúcnosť, v akú kedy mohli dúfať. Do projektu podpory vzdelania detí, ktorý vytvorila a koordinuje Nadácia Integra, sa zapojilo už 970 slovenských darcov a pomáhajú tak meniť svet k lepšiemu. Spolu podporujú takmer 1 000 detí z tých najchudobnejších rodín v Keni a Etiópii. Len 25 eur mesačne zabezpečí dieťaťu jedlo, pitnú vodu, školské pomôcky, výučbu, zdravotnú starostlivosť a v prípade potreby aj bývanie. Neskôr si vie vďaka získaným vedomostiam a zručnostiam nájsť prácu a postarať sa o seba a svoju rodinu. „Je úžasné, keď vidíte, ako sa taká malá finančná čiastka mení na svetlú budúcnosť niekoho iného,“ hovorí Lucia z Bratislavy, ktorá sponzoruje vzdelanie 15-ročnej Miriam z Kene.

16.09.2021
ČÍTAJ ĎALEJ
Jesenný šalát s pečenou tekvicou

Je nemožné prejsť okolo stánku so zeleninou a nenaraziť na tekvicu. Sú všade a v mnohých podobách: sýtooranžová tekvica Hokkaido, žltá špagetová tekvica alebo nenápadnejšia, avšak chuťovo najvýraznejšia maslová tekvica s minimom semien. Aj keď patrí k najstarším plodinám, jej čaro objavujeme stále znova a znova. Môže sa používať naslano o polievok, omáčok a pyré, ale aj nasladko do dezertov. Je jednoducho úžasná. Vyskúšajte recept na neodolateľný šalát s pečenou maslovou tekvicou. Ak ste doteraz tekvicu zanedbávali, budete ju navždy milovať.

16.09.2021
ČÍTAJ ĎALEJ
Historické centrum Bardejova je skvostom Svetového dedičstva UNESCO

Obchod založil slávu Bardejova a pamiatky na tú dobu lákajú turistov

Najzachovalejšie historické centrum na Slovensku má mesto Bardejov. Spolu 46 kamenných domov na úzkych stredovekých parcelách má prevažne gotický vzhľad, čo dodáva mestu historickú autenticitu a bolo impulzom na jeho zápis do Zoznamu historického dedičstva UNESCO. Základy prosperujúceho mesta položili nemeckí osadníci, pozvaní kráľom Belom IV. po mongolskom vpáde na prelome 13. a 14. storočia.

14.09.2021
ČÍTAJ ĎALEJ
    Francúzski vedci zapájajú do vedy slovenských stredoškolákov

    Tematika ochrany biodiverzity v spojení s klimatickou zmenou je momentálne environmentálnou prioritou na globálnej, ale aj európskej a národnej úrovni. Aby téma neostávala iba teóriou či neuchopiteľnou stratégiou, vzdelávacia platforma Hurá von ponúkla stredným školám v spolupráci s odborníkmi - botanikmi z Francúzska a Slovenska, možnosť priameho zapojenia sa do užitočného zberu dát, ktoré vedie k aktualizácii databázy voľne rastúcej flóry na vybraných územiach Slovenska.

    16.09.2021
    ČÍTAJ ĎALEJ
    Kúpeľný biznis sa pomaly rozbieha, zatiaľ ide na polovičný plyn

    Luxus v hoteli Alexander je znovu dostupný za priaznivé ceny

    Ubytovacie a liečebné kapacity v BARDEJOVSKÝCH KÚPEĽOCH, a.s. sa pomaly zapĺňajú a začiatkom júna by mohli prelomiť 50% z celkovej kapacity 1100 lôžok. Začiatkom mája 2021 boli kúpele obsadené na 35%, kým počas prvého štvrťroka to bolo iba na 17%. Bežnú obsadenosť, podobnú ako vlani, očakávajú kúpele po predpokladanom kontinuálnom raste až koncom leta. Malo by k tomu prispieť ďalšie uvoľnenie protipandemických opatrení, predovšetkým pri reštauračných a wellness službách a dovolenkové obdobie. Informuje o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s., Tamara Šatanková.

    21.05.2021
    ČÍTAJ ĎALEJ
    Ako na čistenie najcitlivejších povrchov v domácnosti?

    Teflónové panvice, sklokeramické varné dosky, exkluzívne mramorové krytiny či moderný drevený nábytok... Táto skupina nemá na prvý pohľad nič spoločné, avšak to len dovtedy, kým nedôjde na čistenie. Všetky spomenuté materiály si totiž vyžadujú osobitnú starostlivosť, keďže nesprávnou údržbou ich možno ľahko a nenávratne poškodiť. Ako na to? Poradíme vám...

    28.04.2021
    ČÍTAJ ĎALEJ
    Vyberte sa na jar do Dolného Rakúska

    ... a vyskúšajte jeden z našich 4 tipov na nevšedné zážitky

    Jar patrí medzi najvhodnejšie obdobia, kedy sa oplatí vyraziť do Dolného Rakúska a objavovať jeho krásy. Ujdite zime na bicykli, vydajte sa na nové turistické chodníky a vychutnajte si horské slnko počas posledných lyžiarskych dní. Mimoriadne obľúbeným zážitkom sú ochutnávky mladých vín počas Vínnej jari na Vínnej ceste. Dolné Rakúsko si na jar užijú rodiny s deťmi, priatelia i športovci.

    26.04.2021
    ČÍTAJ ĎALEJ
    Neznáme túry - prejdite aj hory Stavok, Rohuľa, Čierna hora, Roztoky...

    Počas zákazov vychádzania a obmedzení súvisiacich s koronavírusovou pandémiou sa presunulo ťažisko turistiky do jednodenných vychádzok do okolia svojho bydliska. Obyvatelia Severovýchodu Slovenska tak znovuobjavujú  krásu hôr a lesov v okolí Svidníka. Táto lokalita poskytuje dostatok nádherných prírodných scenérií, kopcov a lesov vhodných na aktívne trávenie voľného času a posilňovanie imunity.

    25.03.2021
    ČÍTAJ ĎALEJ
    Najviac na potraviny vynakladajú ľudia z Trenčianskeho kraja

    4-členná rodina minie vyše 350 eur mesačne

    Priemerná štvorčlenná rodina žijúca v Trenčianskom kraji vynakladá na potraviny a nealkoholické nápoje vyše 350 eur mesačne. Ide o najvyššiu sumu zo všetkých krajov na Slovensku. Podľa výpočtov FinGO.sk na základe údajov zo Štatistického úradu SR rástli výdavky na potraviny vo všetkých krajoch za posledných päť rokov v priemere o viac ako 12 eur mesačne na osobu.

    08.03.2021
    ČÍTAJ ĎALEJ

Partneri

 
lpr unicef unicef2 pronatal klub frag